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Objavljeno: 11. 10. 2018
Kategorije: Deutsch

Wunderbares Heilmittel: Knoblauch und Honig auf nüchternen Magen

Knoblauch mit Honig auf nüchternen Magen fördert die Allgemeingesundheit. Dieses Naturheilmittel hat zahlreiche Vorteile und keine unerwünschten Nebenwirkungen.

Knoblauch und Honig ist ein wunderbares Heilmittel mit zahlreichen Eigenschaften, von denen alle ganz einfach profitieren können.

Die Kombination von Knoblauch und Honig ist ausgezeichnet, beide wirken antibiotisch und schützen das Immunsystem. 

Wenn dieses Hausmittel auf nüchternen Magen eingenommen wird, ist die Wirkung noch besser. Der Magen ist leer und wartet auf Nachschub. Nahrungsmittel können deshalb besser verstoffwechselt werden und die Nährstoffe können optimal genutzt werden.

Anschließend erfährst du mehr über die Vorzüge von Knoblauch und Honig. Profitiere auch du von diesem einfachen Hausmittel!

Warum Knoblauch?

Knoblauch wird meist als Gewürz für verschiedenste Gerichte verwendet, um diesen einen guten Geschmack zu verleihen. Doch die weiße Knolle hat zahlreiche Vorteile, von denen man auch anders profitieren kann.

Bessere Blutqualität

Knoblauch fördert im Magen die Produktion von Verdauungssäften. Diese sind für die korrekte Aufnahme von Eisen grundlegend.

Darüber hinaus ist Knoblauch reich an Mineralien und Vitaminen, die das Blutbild verbessern.

Doch dies ist noch nicht alles: Die weiße Knolle reduziert den Cholesterin- und Triglyceridspiegel und erleichtert so den Blutfluss. Damit kannst du gegen Herz-Gefäß-Krankheiten vorsorgen.

 

Schöne Haut

Knoblauch wirkt stark antioxidativ und fördert die Zellregenerierung. Deshalb kannst du damit auch dein Hautbild verbessern, die Haut straffen und Akne bekämpfen.

Du brauchst dafür keine konventionellen Cremes, die meist schädliche Substanzen enthalten und der Haut langfristig nichts Gutes tun.

 

Schützt das Immunsystem

Mit Knoblauch wird das Immunsystem gestärkt und dadurch kannst du Bakterien und andere Krankheitserreger besser abwehren.

Auch in der Vorsorge gegen schwerwiegende Erkrankungen wie beispielsweise Krebs ist dies sehr wichtig.

 

Leichter abnehmen

Honig ist zwar sehr süß, doch dafür wirkt er auch stark sättigend. 

Wenn du Knoblauch und Honig auf nüchternen Magen einnimmst, wirst du dich länger satt fühlen und weniger Essgelüste haben.

In der Folge wird auch Stress reduziert. Der Cortisolspiegel bleibt im Normalbereich, was es dir erleichtert, dein Gewicht zu halten, denn dieses Hormon fördert die Gewichtszunahme.

 

Wirkt entzündungshemmend

Wenn du an Migräne oder chronischen Schmerzen leidest, kann dieses Hausmittel auch sehr nützlich sein. Du wirst damit immer weniger Ibuprofen oder andere Schmerzmittel benötigen. 

Deine Lebensqualität wird sich damit allmächlich verbessern und deine Schmerzen werden abnehmen.

 

Energiequelle

An langen, anstrengenden Tagen greifen viele auf Energy Drinks oder gezuckerte Erfrischungsgetränke zurück.

Doch diese sind mehr schädlich, als dass sie nützen. Du kannst jedoch mit Honig neue Energie tanken, ohne an Nebenwirkungen zu leiden. 

 

 

Wie wird dieses Hausmittel zubereitet und eingenommen?

 

Zutaten

  • 12 Knoblauchzehen
  • 1 Tasse Honig (335 g)
  • Verschließbares Glasgefäß

 

Zubereitung

  • Die Knoblauchzehen sehr klein schneiden oder mit der Knoblauchpresse zerkleinern.
  • Danach den Honig in das Glasgefäß geben und darin mit dem Knoblauch vermischen.
  • Das Gefäß gut verschließen und an einem dunklen Ort eine Woche lang aufbewahren.

 

Danach kannst du davon jeden Morgen auf nüchternen Magen einen Esslöffel zu dir nehmen, um deine Gesundheit zu pflegen. Du wirst sehr davon profitieren!

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